Andebol

 A atividade física é algo que devemos ter presente nas nossas vidas, os benefícios que a prática desportiva regular nos proporciona são imensos, pelo que é importante enraizar hábitos desportivos desde que somos crianças. Se procuras um desporto para praticares toma em consideração o Andebol, porque;

  • Proporciona uma excelente condição física, muscular e cardiovascular;
  • Gasto calórico em média de 600kcal/hora, torna-o um excelente desporto para queimar calorias;
  • Melhora a coordenação motora, já que durante o jogo são utilizados movimentos usuais do nosso dia a dia tais como andar, correr, saltar, mudar de direção etc...;
  • O praticante aprende a tomar decisões rápidas e objetivas;
  • Benefícios psico-socias, porque o Andebol é um desporto coletivo e de forma natural o praticante que o trabalho de equipa é primordial.

 

ESCALÕES EXISTENTES / TREINOS

SENIORES MASCULINOS 

Dia da Semana Horário Local
Segundas 20h/22:30h Esc. Duarte Pacheco
Quartas 20h/22:30h Esc. Duarte Pacheco
Quintas 20:30h/22:30h Esc. Duarte Pacheco

SUB 16 MASCULINOS

Dia da Semana Horário Local
Terças 20:30h/22:30h Esc. Duarte Pacheco
Quintas 18:30h/20h Esc. Duarte Pacheco
Sextas 20:30h/22:30h Esc. Duarte Pacheco

SUB 14 MASCULINOS 

Dia da Semana Horário Local
Segundas 18:30h/20h Esc. Duarte Pacheco
Quartas 18:30h/20h Pav. Mun. Prof. Joaquim Vairinhos
Quintas 18:30h/20h Esc. Duarte Pacheco

SUB 14 E SUB 16 FEMININOS

Dia da Semana Horário Local
Terças 19:30/21h Esc. Duarte Pacheco
Quartas 19:30h/21h Esc. Duarte Pacheco
Sextas 18:30h/20h Pav. Mun. Prof. Joaquim Vairinhos

SUB 12 A

Dia da Semana Horário Local
Terças 18:30h/19:30h Esc. Duarte Pacheco
Quarta 18:30h/20h Pav. Mun. Prof. Joaquim Vairinhos
Sextas 19:30h/20:30h Esc. Duarte Pacheco

SUB 12 B / SUB 10 / SUB 8

Dia da Semana Horário Local
Quartas 18:30h/19:30h Esc. Duarte Pacheco
Sextas 18:30h/19:30h Esc. Duarte Pacheco

Andebol 04 e 05 Fevereiro

Autor: Élio - Terça, 31/01/2017 - 18:00

 

cartaz jogos andebol Casa da Cultura de Loulé 04 e 05 Fev

Andebol 28 Janeiro

Autor: Élio - Quarta, 25/01/2017 - 16:15

  

cartaz jogos andebol casa da cultura de loulé 28 Jan 2017

Andebol 21 e 22 Janeiro

Autor: Élio - Quinta, 19/01/2017 - 16:20

 

cartaz andebol casa cultura loulé 21 e 22 Janeiro

 

Simples na sua concepção, jogo com bom nível e variado nas suas características, o Andebol reúne todas as vantagens dum jogo de equipa. A par da habilidade no manejo da bola, estimula o mobilismo intelectual, juntamente com o espírito de camaradagem e do desportivismo.

Andebol 14 Janeiro

Autor: Élio - Quinta, 12/01/2017 - 19:03

 

cartaz 14 Andebol Casa Cultura Loulé  

Simples na sua concepção, jogo com bom nível e variado nas suas características, o Andebol reúne todas as vantagens dum jogo de equipa. A par da habilidade no manejo da bola, estimula o mobilismo intelectual, juntamente com o espírito de camaradagem e do desportivismo.

No campo da educação física, o Andebol ( mais qualquer outro desporto de equipa ) exerce uma acção completa sobre o corpo e seus órgãos, pois reúne as três provas atléticas fundamentais: a corrida, o salto e o lançamento. É, portanto, particularmente recomendável, para os jovens, mas tem também acção benéfica no jogador adulto, mantendo-o alerta, ágil e resistente à idade avançada.

Entre as vantagens oferecidas pelo Andebol ( Formação Física completa, modestos encargos financeiros e numero relativamente pouco elevado de jogadores )há ainda a citar o melhoramento harmonioso que dá aos pulmões e ao coração: O Andebol activa e corrige a circulação sanguínea e as funções respiratórias, como poucos outros jogos de equipa o fazem.

 

Texto retirado do blog - banhadas andebol

Andebol 07 Janeiro

Autor: Élio - Sexta, 06/01/2017 - 19:11

 

cartaz andebol 07 Jan Casa Cultura Loulé

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