Yoga

YOGA KIDS

Yoga kids

A Casa da Cultura de Loulé, estabeleceu uma nova parceria com o Yoga Kids Algarve, proporcionando assim oportunidade a mais crianças de frequentarem esta atividade e usufruírem dos seus benefícios.

Serão aulas divertidas e envolventes, benéficas para o corpo e a mente, com foco na atenção plena, empatia e trabalho em equipa, apoiando o crescimento físico e emocional.

Todas as quartas às 17h na Casa da Cultura de Loulé.

Crianças dos 4 aos 7 anos 

Mais informações e inscrições através deste link

Workshop - Bija Mantras

 

Domingo, 27 de Julhoàs

10:30H - 12:30H

Parque Municipal de Loulé

 

logo

 

Neste workshop vamos transmitir a importância dos Bija Mantras, onde se situam, o que são. 

Vamos pratica-los de forma a termos bases para o nosso dia-a-dia.

O que são os Bija Mantras?

- São sons Sagrados, que correspondem a cada ponto energético do nosso corpo, chamados Chakras.

O que são os Chakras?

- Os Chakras são pontos energéticos localizados, pelo nosso corpo, sendo sete os mais conhecidos, 1º Chakra - Raiz, 2º Chakra - do sacro, 3º Chakra - Plexo Solar, 4º Chakras - Coração, 5º Chakra Garganta, 6º Chakras - Terceiro Olho, 7º Chakra - Croa.

inscrições pelo email: jivanayogameditacao@gmail.com/ contacto 91-6289754 e na Casa da  Cultura de Loulé

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Aulas de Yoga

A Casa da Cultura de Loulé informa que estão abertas inscrições, para aulas de yoga que ocorrem semanalmente à Segunda – Feira pelas 8:30 na sala polivalente da C.C.L.. As inscrições são limitadas ao máximo de dez alunos, não hesite e se desejar obter mais informações pode contactar-nos em ccloule@iol.pt

O QUE É O YOGA

É muito mais que uma ginástica física, procura harmonia e plenitude de qualidades.
“È uma combinação flexível de métodos específicos criada para desenvolver cada aspecto do individuo: fisico, emocional, intelectual e espiritual. É um sistema científico que pretende realizar um desenvolvimento completo e harmonioso do individuo”. Swami Satchidananda

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